Главная Новости Приглашаем на онлайн-курс «Осознанное дыхание. Жизнь по-новому»

Приглашаем на онлайн-курс «Осознанное дыхание. Жизнь по-новому»

| 09.11.2020

09-11-2020-2

Обучающий онлайн-курс «Осознанное дыхание. Жизнь по-новому» пройдет с 16 ноября по 1 декабря 2020г.

Наше дыхание - это мощный инструмент, который позволяет сонастроиться с нашим телом и управлять нашими мыслями, а так же исцелять многие болезни, эмоциональные состояния.

Для кого онлайн-курс:

  • Для тех, кто подвержен стрессам и получает высокие информационные нагрузки (студенты, педагоги, родители, руководители..)
  • Для тех, у кого возникают трудности с дыханием  и речью (отдышка, сдавленная речь, заикание..)
  • Для тех, кто уже работает или только планирует профессионально работать с голосом (начинающие вокалисты, ведущие, преподаватели..)
  • Для тех, кто ищет эффективные инструменты для сонастройки с собой и миром.

Что будет на онлайн-курсе:


ДЫХАНИЕ (5 занятий) 

  • Познакомимся с глубоким дыханием (диафрагмальным) -  как правильно дышать. 
  • Разберем все виды дыхания (носом, ртом). Научимся дышать "дыханием огня" и "лунным дыханием".
  • Будем делать упражнения для развития дыхания, практиковать в течение всего периода курса.  
  • Разберем, каким образом  проработка дыхания влияет на стволовую клетку.
  • Будем практиковать различные практики из упа-йоги.
  • Сонастроим дыхание со своим телом. Найдем ваш баланс благодаря осознанной работе с дыханием. 
  • Вы будете каждый день по 5 - 10 минут тренироваться. 


МАСЛА (3 занятия) 

  • Выясним роль  эфирных масел для дыхания.
  • Сонастроим свое сознание через работу с эфирными маслами и насладимся этим процессом.
  • Изучим специальные масла и смеси предназначенные для дыхания.


МЕДИТАЦИЯ  (2 занятия)

  1. Познакомимся с видами медитации
  2. Разберем, как максимально сконцентрироваться, продышать свое тело, снять эмоциональные блоки и зажимы. 
  3. Разучим дыхательные медитации на каждый день для наполнения энергией. 
  4. Проведем  следующие дыхательные медитации:  "Квадрат",  "Улыбка Будды",  Медитация “Наполнение тела энергией любви и благодарности».
  5. Научимся концентрироваться на дыхании, быть здесь и сейчас.
  6. Научимся замедляться и прислушиваться к себе через осознанное дыхание.

УСТАНОВКИ (4 занятия) 

  • Познакомимся с методом телесного тестирования. 
  • Найдем установки которые мешают Вам в повседневной жизни.
  • Разберем, как их безопасно выгрузить и загрузить  те, которые будут нам в помощь,  для жизни по-новому, по-настоящему, здесь и сейчас.

В рамках онлайн-курса будут организованы 2 ВЕБИНАРА (вводный и заключительный,  16 ноября и 1 декабря 2020 года), на которых вы получите:

  • • Ответы на ваши вопросы, 
  • • Бонус! Практика Око Возрождения (тибетская практика) и заряд бодрости на каждый день.

Какой РЕЗУЛЬТАТ вы получите после прохождения онлайн-курса:

  • Свободное и комфортное дыхание, умение быстро привести себя в баланс;
  • Инструменты для сонастройки с самим собой (телесной, ментальной, энергетической);
  • Использование дыхания практично и осознанно в своей жизни;
  • Состояние ресурса. Вы научитесь повышать уровень своих вибраций;
  • Очистите  тело и сознание от лишней информации и блоков.

Кто ведет курс:

Скопец Наталья Зигмундовна

Основатель центра творческого развития STAR FLOWERS;
Магистр педагогических наук;
Профессиональный музыкант с опытом более 30 лет;
Высшая категория по квалификации «вокал»;
Организатор и судья международных конкурсов и фестивалей;
Мастер дыхательных практики (от вокала до йоги);
Эксперт по настройке Вашего звучания в мир.

Онлайн-курс будет проходить с 16 ноября по 1 декабря

Всего 16 занятий в Telegram и Zoom
Домашние задания и обратная связь в группе

2 формата участия – Standart – 119 BYN  и VIP – 199 BYN.
В формате VIP дополнительно включены:
Личное сопровождение,
Возможность общаться и в группе и отправлять Д/З в мой личный мессенджер, 
Индивидуальная консультация (60 минут), 
В фомате VIP смогут принять участие всего 3 человека!

Это обучение будет вам в радость! Это качественное изменение вашей жизни!
Через дыхание вы влияете на свою жизнь. Это лучшие инвестиции в себя!

 
Комментарии(0)

Наверх ↑


  • Подарки 10 ноября!
    09-11-2020-3
  • «Осознанное дыхание. Жизнь по-новому»
    09-11-2020-2
  • Приглашаем на Конкурс
    09-11-2020-1
  • Приглашаем на Тренинг
    17-03-2020
  • Приглашаем на Конкурс
    star_online_new
  • Партнер конкурса
    ban-bel_18
  • Набор в студию
    20-10-2018
 

    Контакты

E-mail: info@natali-studio.com

8 (029)636-83-30

gb1